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2011年3月 7日 (月)

笑える動画

今朝は前日の雨で路面がウエットでした。

ここ最近ハムの調子が悪いので、アウターでゆっくり通勤。

久しぶりにケイデンスが110rmpを超えませんでした。

もう少し暖かくなったら踏む練習しよ。

ここ最近、ずっとトルクをかけた走りをしていないので、坂道がとても弱いのです。

呉越え~宮原水源地コースなどの通勤ルートも取り入れながら。

もちろんLSDも続けて。

なんせ、脂肪燃焼が最優先の課題ですから。(*^ー゚)b

   

   

さて、最近は他力本願の駄ブログ化してきた感が否めないですが。

   

先日、CoCoたんにこれ見せたら。

グアッと目を見開いて。

驚いた。

そして、マジ泣きでした。

   

めちゃ面白い。( ´艸`)プププ

CoCoたん、ホントゴメンねぇ。

       

   

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